Selaus asiasanan mukaan kokoelmassa "harjoittelu"
Viitteet 1-3 / 3
-
Hartiarengasta stabiloivia lihaksia aktivoivia harjoituksia Flexi-Barin avulla perustuen kirjallisuuskatsaukseen värinäharjoittelusta ja EMG-mittaukseen
(Helsingin ammattikorkeakoulu StadiaHelsinki Polytechnic Stadia, 27.11.2007)Olkapään ongelmat ovat todella yleisiä ja niiden hoito usein haastavaa. Olkapään ongelmiin liittyy usein häiriöitä proprioseptiikassa sekä lapaluuta tukevien lihasten heikkoutta, mikä estää olkaniveltä toimimasta normaalisti. ... -
Helsingin Jalkapalloklubin naispelaajien keskivartalon hallinta
(Helsingin ammattikorkeakoulu StadiaHelsinki Polytechnic Stadia, 27.11.2006)Alaselän ja lantion alueen rasitusvammat ja kiputilat ovat jalkapalloilijoille erittäin tyypillisiä. Keskivartalon hallinnan harjoittelun on tutkitusti todettu vähentävän ja ennaltaehkäisevän alaselän ja lantion alueen ... -
Itse toteutettu harjoittelu tc-nivelen dorsaalifleksiosuunnan hypomobiliteetissa
(Helsingin ammattikorkeakoulu StadiaHelsinki Polytechnic Stadia, 13.11.2007)Työn tarkoituksena oli selvittää lisääkö itse toteutettu harjoittelu nilkan dorsaalifleksiosuuntaista liikelaajuutta tc-nivelen ollessa hypomobiili. Työ toteutettiin Tapanilan Erän miesten salibandyliiga-joukkueen niille ...